Алёна Лешунова Ученик , на голосовании 3 года назад Здравствуйте! Столкнулась с проблемой, мне приходится измерять давление перед прыжком с парашютом. В кабинете врача я жутко боюсь, пульс большой, руки трясутся от страха, потеют ладони и ноги, в глазах как будто слезы. С каждым разом ве хуже, пробовала пить новопасит, пустырник. Удивительно, но во всех других ситуациях нервы как железные. Посоветуйте, какс этим бороться. Голосование за лучший ответ.

Я боюсь мерить давление!

Такие люди, как правило, опасаются, что потеряют благосклонность окружающих, по этой причине стараются всеми силами контролировать проявление личной враждебности. Чувство агрессивности всегда сопровождает чувство зависимости от определенных значимых людей. Еще находясь в детском возрасте, такие люди часто испытывают гнев, постоянно раздражаются, проявляют агрессию.

Именно поэтому данный страх напрямую связан с танатофобией – боязнью смерти. встают на весы и проверяют свой вес, меряют артериальное давление . советы, помогающие самостоятельно предотвратить приступы паники. к квалифицированному психологу или психотерапевту, который имеет.

Сильнейшее волнение при измерении давления анонимно, Мужчина, 41 год Ситуация неоднозначная: Вообщем, волнуюсь страшно в ожидании автозамера! Мне 41 год, гипертония уже лет 16, но разобраться всё ещё не могут от чего она все анализы, экг, эхо - в норме , поэтому сказали вести домашний мониторинг давления. То есть, если я сам участвую в процессе измерения,качаю грушу и слушаю тоны, то бываю спокоен, а когда это за меня делает"автомат" - то сильно волнуюсь и не знаю почему, ведь измеряю то я дома и нет внешних раздражителей.

Или же синдром белого халата - это не только когда у врача на приеме, но и автоматический тонометр тоже, ибо и там и там давление тебе измеряет кто то, а не ты сам себе?! Может успокоите как то. Кстати, кардиолог на это просто отмахнулся и сказал просто - измеряйте сами себе механическим, если умеете. Значит выходит, что зря купили дорогущий автоматический тонометр.

У меня как раз ПА начались с того, что однажны померив давление тонометр показал пульс 90 смешно сказать , но тогда меня это сильно напугало. Стала перемеривать, а тут уже и давление до поднялось, а пульс вообще !!! После этого я месяц жила в обнимку с тонометром, самое большое, что он мне выдавал было ! Почему такое высокое низкое?

Страх – это эмоция, о которой многие люди думают с ужасом. Возможно потому, что эмоция страха сама по себе вызывает ужас, она переживается.

На основании тех симптомов, которые Вы описали в своем письме, трудно определить причину Вашего самочувствия. Совершенно очевидно, что здесь есть признаки психосоматического расстройства, возможно, перед нами панические атаки. Помните о том, что знание — сила! Если мы знаем многое о том или ином заболевании, мы уже знаем, как можно бороться с ним или, на худой конец, купировать его неблагоприятные симптомы.

Имеющиеся знания всегда можно использовать себе во благо. Итак, что представляют собой психосоматические заболевания? Это особая группа болезней, которые возникают на фоне неблагоприятного психологического состояния, например нервного стресса. Играет роль изначальная генетическая предрасположенность, но пусковым механизмом всегда выступают именно психологические факторы. Как следствие, человек имеет совершенно разнообразные соматические, то есть телесные проблемы: В каждом случае все сугубо индивидуально.

Для того чтобы Вам противостоять гипертоническому кризу, который вызван именно психологическими причинами, Вам необходимо научиться контролировать свои эмоции и сдерживать их проявления. Помните о том, что для Вас быть хозяином своих эмоций чрезвычайно важно, поскольку таким образом Вы сможете контролировать свое давление и, тем самым, избежать инфаркта и инсульта. Кстати сказать, Вы сами отмечаете тот факт, что Ваш пульс учащается, когда Вы испытываете эмоции страха, и Ваше общее самочувствие при этом ухудшается.

Могу посоветовать Вам вести что-то вроде дневника по контролю за своими эмоциями, куда Вы сможете записывать обстоятельства, при которых у Вас возникают плохо контролируемые эмоции, например, агрессия, страх, паника, записать, как долго они продолжаются и как меняется Ваше самочувствие при этом.

Как избавиться от страха измерить давление

панические атаки и давление Иногда страдающие паническими атаками и ВСД, очень рьяно обращают внимание на своё давление. Замеры давления могут происходить в течение дня, после панической атаки и даже во время нее. Поэтому я считаю важным, немного рассказать об измерении давления, и, в частности, о замерах во время панической атаки и приступов ВСД.

Начнем с правил измерения давления, которые едины для всех.

Оздоровительные советы и рекомендации; Как избавиться от курения Программа духовной и медико-психологической реабилитации лиц, страдающих . в человеке составляют: благоговение и жизнь в страхе Божием, совесть, и сопровождается мощным давлением сверхнизких частот ( герц).

кто-нибудь боится мерить давление или только я? а зачем его вообще мерить? врач сказал,что ДА.. Аксема Купите молчаливый прибор. А"страшно зашкаливают" это как? ага, и для полноты ощущений еще и дозиметр.

паническая боязнь перед измерением давления

Советы для здоровья Елене было далеко за 70, когда она первый раз пришла ко мне с надеждой, что гипноз поможет ей понизить давление естественным путем и позволит обойтись без лекарств. Я спросил о ее образе жизни и узнал, что она делала и делает все необходимое для естественного снижения давления нам всем не мешало бы делать нечто подобное.

Высокое давление и миф о ежегодной проверке Проверять свое кровяное давление раз в год — или даже раз в месяц — это примерно то же самое, что высовывать голову из окна на Рождество, чтобы узнать, какой будет погода весь год.

Также у меня были ПА, разного рода страхи, постоянная тревожность и т. д. Занимался с психологом, сейчас все в целом стабильно. Среднее давление у меня обычно \ плюс минус Крайне редко бывают Еще какие-нибудь ценные советы, министр здравоохранения 0.

Получать ответы и новости раздела 16 декабряПроблема в том, что панически боюсь измерения давления в стенах кабинета! По своей работе приходится измерять давление перед каждой сменой! И цифры всегда высокие! Пульс 64 удара в минуту! Когда же сажусь измерять давление в кабинете, то сразу чувствую, что весь напрягаюсь, сердце бешено колотиться, пульс становится и выше, а давление верхнее, нижнее всегда хорошее.

Вообще не знаю, что делать с этим состоянием! Уже надоело, как бороться не знаю! Раньше же всегда мерил хоть у терапевта на приеме, хоть перед сдачей донорской крови всегда цифры были! Прошу подсказать, что делать в данной ситуации.

Страх после гипертонического криза, гипертоническая болезнь.

Узи сердца делала все анализы сдала все хорошо. Просто меня грозятся в больницу положить до родов, а на мои объяснения не реагируют успокоительные не помогают Пью Допегит и все назначенные лекарства. Но в ЖК когда прихожу и начинают мерять давление так сердце сразу из груди выскакивает! Началось все с того что я в первую беременность попала с пеланефритом в больницу срок был 18 недель.

постоянное чувство тревоги и страха не дает жить полноценно. как будто высокая температура-меряла , слабость тошнота зрение стало рассеяным, не могу .. советы КАК сейчас помочь дочке . повышается давление и наступает состояние близкое к помешательству (как мне кажется ) Сил нет.

Советую вам взять с собой свой аппарат и сравнить его показания с показанием аппарата врача. И записывать давление регулярно и показывать врачу Пожаловаться надя ануфриева 9 сентября , В общем сейчас боюсь что засунут опять и колоть начнут лишь бы колоть. Пожаловаться худеющая 9 сентября , Пожаловаться Ирина , 1 ребенок 9 сентября , Начала расписывать в красках, что произойдет со мной и как это я до 30 лет вообще жила без тонометра и бла-бла-бла.

А я просто опаздывала на прием, и бежала к ней с самой остановки.

Как правильно измерять артериальное давление?

Для тех, кого привели на наш сайт страх, повышенная тревожность, мнительность, ипохондричность. Неврозы, депрессия, панические и тревожные расстройства. Павлов, великий русский физиолог, основоположник учения о высшей нервной деятельности человека, лауреат нобелевской премии. фобии кардио-, аритмо-, инфаркто-, инсультофобии и пр. Опасно ли это для сердца? Лет назад мне поставили диагноз ВСД.

Это плохо, потому что у такого пациента даже давление толком не . Психологи дают несколько практических совето преодоления боязни.

Татьяна Гуру 7 лет назад Страх - это боязнь чего - то. Возникает у человека тогда, когда он к чему - то очень - очень привязывается, например, мы все привязаны к своим близким. Задержался сын, не позвонил, в голове непроизвольно вырисовываются кошмарные ситуации. Кто - то очень привязан к своему здоровью, Естественно мы должны заботиться о нем. Но бывает маниакальная зависимость. Кто - то привязывается к своей недвижимости - к гаражам. Когда эта привязанность очень сильная, боязнь потерять ЭТО - вызывает страх, беспокойство, повышает давление..

Если человек внутренне научится быть готовым к потери.

давление при паническом расстройстве!

Ответить на комментарий Здраствуйте! Ответить на комментарий Турсын, вам нужно обратиться к участковому терапевту. После обследования и лабораторных анализов он определит, нужна ли консультация врача специалиста или нет. панические атаки могут говорить и о вегетососудистой дистонии. Но, к сожалению, никто в интернете не видя вас диагноз вам не сможет поставить. Поэтому сходите в поликлинику.

Ни с того ни с сего накатывала дикая паника, страх смерти, меня Я стал жутким ипохондриком, все время меряю давление, пульс.

паническая боязнь перед измерением давления Вопрос: Ежегодно прохожу медкомиссию, и каждый раз испытываю паническую боязнь перед кабинетом терапевта - процесс измерения давления это для меня нечто. Естественно и показания тонометра подскакивают моментально, хотя при измерении давления дома оно всегда в норме. Здравствуйте Олег Действительно, у людей, которым по той или иной причине необходимо регулярно проходить комиссию, особенно, для допуска на рабочее место, часто встречается боязнь врачей и особенно измерения давления.

Ситуация омрачается дискомфортом от невозможности контролировать свои эмоции и страхом проблем на работе, вплоть до мыслей об увольнении. Как правило, подобные проблемы встречаются у людей ответственных и склонных к преувеличению значимости негатива. Время от времени люди с боязнью мерить давление обращаются за помощью. В этом случае хорошо зарекомендовал себя сочетанный метод, включающий гипноз и психотерапию.

Гипноз и психотерапия помогут не только избавиться от фобии, но и развить большую стрессоустойчивость.

Жить здорово! Паническая атака. Как преодолеть страх. (17.11.2015)